<p class="ql-block">亲爱的同学们：</p><p class="ql-block">在生活中，你是否遇到过这样的情况？</p> <p class="ql-block">如果答案是“yes”，那么也许你会需要我们的帮助。</p> <p class="ql-block">今天，就让我们一起来了解生活中主动与人交往的一些小技巧吧！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;"><i>一、怎样主动打招呼</i></b></p><p class="ql-block"><i></i></p> <p class="ql-block">在路上遇到不熟悉的同学，因为害羞，一时不知道说什么，打招呼就变成了一个大难题。</p><p class="ql-block">其实，害怕主动打招呼的人不止你一个，很多小伙伴都害怕打招呼哟。甚至有些人因为害怕主动打招呼，在远远看到同学时就故意避开。但是，主动打招呼是我们主动交往的第一步，它是一种“魔法”，能主动表达你对伙伴的关心，还能增进友谊。</p><p class="ql-block">让我们一起了解一些小技巧吧：</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">1.学会自然地问候</b></p> <p class="ql-block">只是微笑着简单说一句问候语就好。可以在打招呼的时候，选择说“你好”或者“早上好”，但是要注意加上同学的名字，让他感觉到你在重视他，从而增加对方的好感。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">2.迎面走来打招呼</b></p> <p class="ql-block">对方如果走得很急，忽视了你的招呼，没关系，下次继续。如果对方回应了，或停下来跟你说话，要会从对方身上找话题。比如，用夸奖的方式就更容易继续后面的话题。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">3.看到小伙伴走在前面</b></p> <p class="ql-block">从背后打招呼时，最好离同学近一点儿，看着对方的眼睛，笑着大声说。接下来一起走时,要迅速展开后面的话题，比如，“你今天也这么早去上学呀”。也可以用关心作为过渡，从而引出“你家住在附近吗”之类的话题。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;"><i>二、如何自我介绍</i></b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">到了一个新集体特别是换班或者加入新社团的时候,总免不了自我介绍。你可能觉得以后相处久了就会认识,何必自我介绍?另外,自我介绍时该说什么好呢所有这些,都是我们经常在自我介绍时遇到的问题。</p><p class="ql-block">日常生活中,需要自我介绍的场合很多,自我介绍也十分有用。它是让大家正确认识你的一个机会,也是你给大家的第一印象噢。</p><p class="ql-block">我们可以这样做：</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">1.注意礼貌用语、仪态及表情</b></p> <p class="ql-block">不要着急说出自己的名字，前面可以加上一句礼貌的问候语，比如“很高兴认识大家”，缓和一下说话的速度说话时，抬头正视大家，不要低着头、吞吞吐吐，也可以加上微笑，不用太严肃。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">2.介绍前想想自己有哪些爱好、优点和长处</b></p> <p class="ql-block">自我介绍要简洁有序，所以，在介绍前可以想好自己的兴趣爱好，或者目前正在做的一些事。用“1、2、3”在脑海里先排列出来，避免介绍的时候说不清楚。每项不用说得太多，只要让大家大概了解自己的一些基本情况就行了。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">3.克服自我介绍的恐惧心理：运用想象力，转移注意力</b></p> <p class="ql-block">害怕自我介绍，多半是因为害怕别人的过分关注。大家都看着我，的确让人很害羞和紧张。有一种快速克服恐惧的方法:就是运用想象力，转移注意力。比如想象自己面前是一片大草原或大海，你对着远方介绍自己。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;"><i>三、如何向同学发出邀请</i></b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">想邀请同学到家里做客，想邀请同学一起参加活动……在学校里，想邀请同学一起做点儿什么事，却常常苦恼于“不好意思”“怕被拒绝”，最终迟迟没有行动起来。你是不是也会遇到这种情况呢?</p><p class="ql-block">邀请，是发出一种友好的信号。如果表达恰当，可能会收到同学热情的回应；如果表达不恰当，也可能会被拒绝。但是不管怎样，想邀请就要敢于发出信号，第一时间让朋友知道你的友好及情谊。</p><p class="ql-block">怎么发出邀请呢？</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">1.做好邀请前的功课，增加成功率</b></p> <p class="ql-block">为了提高邀请的成功率,可以提前做点儿简单功课。比如先了解一下对方的时间安排,尽量确定自己的邀请和对方的时间不冲突。如果能提前确定他有没有空,可以给自己增加发出邀请的信心。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">2.试探式的邀请</b></p> <p class="ql-block">如果害怕被拒绝，觉得直接邀请没把握，还可以采用试探式的邀请。比如先问同学“有没有时间”，再决定是否发出邀请。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">3.书面表达</b></p> <p class="ql-block">传递小纸条，是小伙伴之间种很有趣的交往游戏和方式。这种方法还可以化解我们当面邀请时，容易产生的一些紧张感。</p> <p class="ql-block">心理学研究表明，花时间与我们的朋友或者家人交流互动，可减少皮质醇和其他压力荷尔蒙的含量，这些荷尔蒙会延缓、摆脱压力所产生的负面影响。所以多与朋友交流互动，会让我们的精神状态更加积极饱满，也能令我们之间的友谊更加亲密，彼此建立强大的心理支持系统。</p> <p class="ql-block">欢迎同学们通过扫码或者信箱来分享你的心情，微笑姐姐会一直陪伴你哦～😊😊😊</p> <h5><div style="text-align: right;">撰稿：路晓岚</div><div style="text-align: right;">编辑：胡 蓉</div><div style="text-align: right;">审核：舒 玲</div></h5>